Tag : index glycémique bas

Name: Patates douces au air fryer
Prep time: 5 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: International
Ingredients: 2 patates douces moyennes (≈ 600 g); 1 c. à soupe d'huile d'olive; 1 c. à café de cumin moulu; 1 c. à café de paprika fumé; 1/2 c. à café de sel fin; 1 pincée de cannelle (optionnel); Poivre noir au goût

Pommes de terre & frites

Patates douces au air fryer : caramélisées et légères

Maja1 mai 2026

écrit par Maja1 mai 202607

Les patates douces au Air Fryer, c’est mon accompagnement healthy quand je veux du sucré-épicé sans culpabiliser. La chair se concentre, les sucres caramélisent en...